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13/03/2018

10 aliments où l’on ne s’attend pas à trouver du gluten

Supprimer le gluten de son alimentation, c’est avant tout éviter le blé mais aussi certaines […]
02/02/2018

6 raisons de se méfier des produits laitiers

Les experts conseillent de manger 3 à 4 laitages par jour pour être en bonne […]
31/01/2018

Le millet, il ne demande qu’à briller !

Céréale venue tout droit de Chine, le millet a connu son heure de gloire en […]
19/12/2017

L’avoine réhabilitée

Venue d’Asie, l’avoine s’est diffusée il y a environ 2 000 ans en Europe de […]
02/08/2017

21 jours pour une detox sans gluten

Le gluten est omniprésent… pain, pâtes, pizzas, céréales du petit-déjeuner, pâtisseries, gâteaux, mais aussi plats […]
18/05/2017

Comment s’adapter avec une poly intolérance ?

Régime sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans œufs … la montée des régimes « sans »  […]
16/05/2017

Savoir déchiffrer les étiquettes

Lorsqu’on débute un régime sans gluten, les courses ressemblent au parcours du combattant car on doit […]
14/05/2017

Mieux comprendre et chouchouter notre intestin

Et si le ventre était la clé de notre bien-être et de notre santé ? Nous […]
02/05/2017

Le vrai du faux sur le marché du sans gluten

Le marché du sans gluten a connu en effet un véritable « boum » ces dernières années, […]

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