Lifestyle & alimentation

07/10/2021

Bien choisir les farines pour chouchouter ses intestins

Farine blanche, complète ou demie complète ? Au lieu de choisir, mieux vaut les alterner. […]
17/08/2021

L’alimentation sans gluten pour soulager l’endométriose

L’endométriose est une maladie gynécologique fréquente et pourtant méconnue des médecins et des patientes. Véritable […]
30/07/2021

6 astuces pour voyager sans gluten en toute sérénité

Comment voyager sans gluten tout en appréciant ses vacances ? Entre la découverte de lieux inconnus, […]
26/07/2021

Le sorgho, une céréale d’avenir

Le sorgho est, parmi les céréales majeures, celle qui possède le plus grand potentiel de […]
24/06/2021

Etre socialement épanoui en suivant un régime sans gluten

Pas toujours facile de faire accepter son régime sans gluten à son entourage quand on […]
24/06/2021

Veggie ou vegan ? Faire la différence entre ces deux régimes

Les régimes alimentaires qui font la part belle aux aliments d’origine végétale sont aujourd’hui nombreux. […]
04/05/2021

Sans gluten et végétarien : quand le cumul de régime devient gourmand

Manger sans gluten et végétarien sans faire de concession avec la gourmandise, c’est tout à […]
04/05/2021

Optimiser l’index glycémique de son alimentation sans gluten

Une des critiques fréquemment faites au sujet de l’alimentation sans gluten, c’est qu’elle favoriserait la survenue […]
02/05/2021

Les fibres, un peu, beaucoup, passionnément ?

Les fibres sont des substances d’origine végétale qui ne peuvent être digérées par l’homme. Dépourvues […]

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